- EAN13
- 9782266257077
- ISBN
- 978-2-266-25707-7
- Éditeur
- Date de publication
- 19/04/2018
- Collection
- Pocket (PPO 017040)
- Nombre de pages
- 288
- Dimensions
- 17,8 x 10,9 x 1,4 cm
- Poids
- 150 g
- Langue
- français
- Fiches UNIMARC
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Et si je mettais mes intestins au repos ? / le jeûne, la mono-diète, la détox : les 3 clés de la vit
De Thomas Uhl
Préface de Christophe André
Autres contributions de Stanislas de Haldat, Sandrine Mouchet
Offres
Détox, monodiète et jeûne sont les trois principales cures à appliquer pour mettre nos intestins au repos. Si, aujourd'hui, ces pratiques alimentent le débat scientifique, c'est que les nombreuses études dont elles font l'objet prouvent leurs bénéfices pour notre santé, et notamment leurs qualités en matière de prévention. Thomas Uhl, naturopathe reconnu, nous propose de nous pencher sur les vertus de la " vacance " et de découvrir comment nous pouvons radicalement influencer notre bien-être physique, mais aussi mental. Fiches pratiques, encadrés, questionnaires et schémas, mais aussi recettes alliant détox et plaisir, sont autant d'outils mis entre nos mains pour cultiver un nouvel art de vivre.
Thomas Uhl est naturopathe. Son expertise fait référence dans le domaine de la détox et de la santé au naturel.
Thomas Uhl est naturopathe. Son expertise fait référence dans le domaine de la détox et de la santé au naturel.
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