Ces femmes qui souffrent en silence

Apres le succes de Ces femmes qui pensent trop, Dr Susan Nolen publie un
nouvel ouvrage, fruit de nombreuses annees de recherches, sur la façon dont
les femmes gerent la pression accrue qu'elles subissent au quotidien.
Concernees de plein fouet par la charge mentale, celles-ci sont nombreuses a
souffrir en silence d'alcoolisme, de troubles du comportement alimentaire et
de depression chronique.

Professeure de psychologie et chercheuse, Dr Susan Nolen nous explique comment
la consommation excessive d'alcool et de nourriture, et la depression,
endommagent insidieusement la vie de ces femmes, que ce soit au niveau de leur
sante, de leurs facultes mentales, de leurs relations professionnelles et
personnelles. Leur equilibre est alors en danger et ce type d'addictions est
le seul moyen pour elles de reguler leur humeur et de compenser leur
souffrance.

Apres avoir decrypte les mecanismes en jeu dans ce type de dependances, Dr
Susan Nolen propose ensuite de nombreuses pistes et conseils pour s'en sortir.
En commençant par prendre conscience de ses problemes et en acceptant d'en
parler, la parole se libere peu a peu.
Il sera alors possible de prendre la juste distance avec son environnement et
de se preserver face a la pression qui menace notre bien-etre.

Susan Nolen-Hoeksema etait professeur de psychologie a l'Universite de Yale.
Elle fut recompensee a plusieurs reprises pour ses recherches sur la
depression, les humeurs, et les questions du genre, notamment par le comite
professionnel des femmes en psychologie.
Ses recherches ont ete publiees de nombreuses fois : plus de 100 articles de
recherches et une dizaine de livres, incluant des livres scolaires, des
manuels, et trois livres grands publics portant sur la psychologie des femmes.
C'est l'auteur du best-seller Ces femmes qui pensent trop et de Le pouvoir des
femmes.